蒸菜的营养价值高,如何去蒸才是关键!

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作者:  文章分类: 银川  浏览:94

如何去蒸才是关键众所周知,很多的烹饪方式,如煎、炒、炸都不仅会让食物中的营养成分流失,还可能产生致癌物。为了大家的健康,营养专家推荐多使用蒸的烹饪方法,能更好的保...[余下全文]

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鱼身上最有营养的五个部位

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作者:  文章分类: 银川  浏览:122

鱼不但营养丰富,而且容易消化,大家都喜欢吃。但是,鱼的各部分分别具有哪些营养,大家都知道吗?营养丰盛的位置:1. 鱼肉:富含优质蛋白,易消化吸收,脂肪含量低,还含有钙...[余下全文]

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豆腐脑的做法及营养知识

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作者:  文章分类: 银川  浏览:176

豆腐脑知识介绍:豆腐脑是一种极嫩的豆腐,人体对其吸收率可达92%~98%。豆腐脑营养分析:豆腐脑的蛋白质含量丰富,而且属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也...[余下全文]

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教你如何做桶子鸡

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作者:  文章分类: 银川  浏览:180

桶子鸡作为开封非常有名气的一道特色小吃,其具备很多让我们来到开封不得不吃的理由.首先桶子鸡外表鲜黄,然后味道香而且肉质鲜嫩爽脆,吃桶子鸡会有越嚼越香的特点.桶子鸡营养非常...[余下全文]

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小吃培训学校教你做担担面

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作者:  文章分类: 银川  浏览:109

担担面是一道著名的成都小吃,面条细薄,卤汁酥香,咸鲜微辣,香气扑鼻,今天小吃培训学校来教你。所需材料有面粉500克,德阳豆油、味精、红油辣椒、鸡蛋、化猪油、豌豆尖、好...[余下全文]

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小吃培训学校教你鸡肉口蘑豆腐

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作者:  文章分类: 银川  浏览:62

今天我们为大家介绍美味午餐荤素搭配菜,鸡肉口蘑豆腐的做法。其也是特别不错的下饭菜了,中午的美食是一天中比较重要的一餐,所以这一餐一定好吃好,营养价值千万不要忽视,...[余下全文]

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汉族传统名点鸡蛋灌饼

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小吃培训,小吃培训学校,小吃技术培训,郑州小吃培训,郑州小吃培训学校,郑州小吃技术培训鸡蛋灌饼是源于河南信阳的汉族传统名点,深受当地居民喜爱。把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内,...[余下全文]

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特色汤菜朝鲜大酱汤

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小吃培训,小吃培训学校,小吃技术培训, 郑州小吃培训, 郑州小吃培训学校,郑州小吃技术培训朝鲜族大酱汤,是朝鲜族特色汤菜之一,酱香浓郁 , 口味鲜辣 , 为佐酒、下饭佳肴。做法用料...[余下全文]

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豆类对人体有6大神奇功效

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我国古时就有“五谷宜为养,失豆则不良”的说法,理解为:五谷是有营养的,可以用来养生,但失去豆则会引起不良,如营养不均衡等现象,这足以说明豆类的营养价值之高。豆类在...[余下全文]

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上班族久坐可常食用6种食物---郑州小吃培训学校

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作者:  文章分类: 银川  浏览:52

兼备美丽与智慧;打扮入时;收入不错;长期久坐等等,上班族每天面对的是朝九晚五的工作,长时间的久坐很容易使人出现便秘。中医认为,可以通过食疗来进行调理。下面郑州小吃培训...[余下全文]

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