郑州小吃培训介绍多喝豆浆的好处与功效

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作者:  文章分类: 西宁  浏览:151

方案一:用豆浆煮饭豆浆和精白米一起煮饭,不仅可以营养互补,还可以延缓血糖上升的速度。需要注意的是:做米饭时,豆浆的量要多于用水煮饭时水的用量。同样200克的米,如果用...[余下全文]

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吃麻辣烫要注意五点

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作者:  文章分类: 西宁  浏览:105

麻辣汤和火锅虽然味道鲜美,但也暗藏伤害。郑州小吃培训学校建议,食用时不得不防:1、火锅锅要及时清洗:普通铜火锅停用后,易生长一层薄薄的绿色铜锈,因此清洗工作要做好;...[余下全文]

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开小吃店应该要注意的事项有哪些

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作者:  文章分类: 西宁  浏览:92

1、提高竞争力要培养客户的忠诚度忠诚度首先你要把客户放在自己的心上,建立完善的客户资料,有的分为上门拜访有的电话联络有的短信沟通,人都是讲感情的,感情就是你制胜的法...[余下全文]

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小吃加盟和传授技术有什么区别

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作者:  文章分类: 西宁  浏览:57

什么是“加盟”? 加盟是加盟者仰慕盟主的大名,要加入到盟主的麾下。 某种品牌的产品经过长期的市场检验,为消费者所推崇,其品牌具有很大的市场价值,品牌的创始人为了发展自...[余下全文]

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多喝豆浆的好处与功效有哪些

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作者:  文章分类: 西宁  浏览:197

方案一:用豆浆煮饭豆浆和精白米一起煮饭,不仅可以营养互补,还可以延缓血糖上升的速度。需要注意的是:做米饭时,豆浆的量要多于用水煮饭时水的用量。同样200克的米,如果用...[余下全文]

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怎么样的早餐才算得上是营养早餐呢?

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作者:  文章分类: 西宁  浏览:81

1、好的早餐应该是:主食为主,副食次之,有干有稀;2、好的早餐一定要有一些谷类食物,如馒头、包子、烤饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥上班族营养食谱,而且要各种谷类食物搭...[余下全文]

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日常饮料背后的秘密 小心越喝越胖

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作者:  文章分类: 西宁  浏览:126

这可不是危言耸听,一杯天然果汁把多份水果的糖分综合起来,如果按同等分量来计算,它所含的卡路里甚至高过汽水。果汁饮料中含有大量果糖,比葡萄糖更易转化为脂肪,若配料表...[余下全文]

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健康养生的麻辣香锅的做法介绍

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作者:  文章分类: 西宁  浏览:64

麻辣香锅的家常做法一原料:油菜、平菇、金针菇、菠菜、白菜、洋葱、藕、黑木耳、腐竹、蟹柳、五花肉、虾仁、鱿鱼卷、香肠、八角、红辣椒、干辣椒、香菜、豆瓣酱、花生、白芝...[余下全文]

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浅析吃水果的几个误区

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作者:  文章分类: 西宁  浏览:87

苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)会刺激胃壁的黏膜,对胃部健康非常不利。尤其是儿童,饭前空腹吃水果,还会影响正餐的质量...[余下全文]

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